Ontwikkelingsgericht Coachen

 

Coaching is onder anderen inzetbaar wanneer

je aan de volgende onderwerpen wilt werken:

 

• Zelfinzicht

• Zelfsturing

• Persoonlijke ontwikkeling

• Persoonlijk leiderschap

• Assertiviteit

• Communiceren

• Grenzen leren aangeven

• Bewust worden van jouw eigen patronen/gedrag

• Perfectionisme

• Faalangst

• Balans tussen werk/privé

• Loopbaan keuze

 

Zelfsturing is een onderwerp waar veel mensen mee stoeien.

Je huidige situatie in kaart brengen en vervolgens toewerken

naar de door jou gewenste situatie.

Onderweg kom je onderwerpen tegen die je graag wilt behouden,

andere voeg je toe of laat je juist los.

Dat klinkt heel makkelijk, maar bedenk maar eens hoe je dat doet, loslaten…

 

Ieder mens heeft zo zijn eigen patronen die hij/zij erop na houd,

iedere dag weer. Denk aan je normen/waarden en overtuigingen.

Ik begeleid je om er een weloverwogen traject van te maken zodat

iedere stap die je zet er echt toe zal doen en je verder op weg zal

helpen naar de door jou gewenste situatie.

Uitgangspunt van deze manier van coaching is om  je te leren een zodanige vorm

van zelfsturing te ontwikkelen dat je ook weer alleen verder op weg 

kunt je doelen en je gewenste situatie, zult bereiken.

 

Topsport

Einde topsportcarrière..en dan?

Dit is een vraag waar iedere sporter een keer mee te maken krijgt.

Waarom zou je in dat zo genoemde zwarte gat terecht moeten komen?

Het is eigenlijk niet meer dan een (grote) verandering

in je leven en verandering geeft weerstand.

Dus dat word uiteindelijk jouw grote nieuwe uitdaging,

jouw nieuwe avontuur.

Alle kwaliteiten die je al bezit en gebruikt hebt in de (top)sport,

zal je nu op andere gebieden in gaan zetten.

Gericht jouw doelen stellen maar dan in een andere tak van sport,

een opleiding of een baan of vul maar in.

Begin op tijd zodat je rustig naar jouw nieuwe toekomst toe kan werken.

 

Maar wat dacht je van:

  • De personen die de top (net) niet hebben gehaald

    

  • De personen die de top willen bereiken

   

  • De partner, ouders, broers/zussen, verzorgers

   

 

Als (TOP) sporter weet je al om te gaan met:

  • Winst/Verlies

  • Prioriteiten stellen

  • Op tijd je rust nemen

  • Gericht doelen stellen ten koste van...

  • Omgaan met de druk van alle aandacht

  • Onder druk moeten presteren

  • Teleurstellingen verwerken

  • Blijven ontwikkelen

 

En dan....?

Gewoon alle kwaliteiten gebruiken die je al bezit!

Zo simpel is dat. Of toch niet? Hier ligt een mooie taak voor de coach.

Samen werken aan die verandering, samen op zoek naar de manieren waarop je

de kwaliteiten die je al bezit op andere gebieden kunt gaan inzetten,

Net zo gewoon als dat je het vond om al die prestaties in de sport neer te zetten,

zo gewoon ga je het ook vinden om op een

ander gebied je verder te ontwikkelen. Ook hier zul jij je eigen FLOW vinden.

 

TALK, MOVE and CHANGE

Op welke manier je er bij betrokken bent, dat maakt niet uit.

Iedereen heeft wel eens een vraag of een probleem

waar hij/zij soms even geen raad mee weet.

Door met je coach aan de slag te gaan, te praten over de verandering in je leven,

kom je in beweging en als je in beweging komt zal de verandering vorm krijgen.

 

 

ONTWIKKELEN!!!

2013  - Carla Hoitinga - All rights reserved