Sportmassage

 

(Top) sporters zijn doorgaans mensen die bewust met hun lichaam

omgaan. Personal training, speciale trainingsprogramma, voeding,

voedingssupplementen en voldoende rust zijn vaak weloverwogen

onderdelen hiervan.

 

Sport massage is tot op heden helaas nog geen standaard onderdeel

hiervan. Sportmassage kan bijdragen ervoor te zorgen

dat je niet overtraind raakt en dat je lichaam mede fit genoeg is

voor de volgende training/wedstrijd/prestatie.

 

Iedere sporter heeft wel eens een moment van vermoeidheid,

spierpijn, stijfheid of andere soorten van ongemak in het lichaam

ondervonden na een zware training of belangrijke wedstrijd.

Sporten geeft veel energie enerzijds maar vergt ook veel energie

van ons fysiek en mentaal.

Het is daarom zeer belangrijk dat je je ervan bewust bent om je

lichaam te laten onderhouden door b.v. een sportmasseur.

 

Ik kan je helpen bij diverse soorten klachten. Sportmassage zal

ervoor zorgen dat de afvalstoffen uit je lichaam verdwijnen en

de voedingsstoffen die men nodig heeft voor herstel, zal aanvoeren.

Afhankelijk van het doel kunt u kiezen voor een activerende of

detoniserende massage. En niet te vergeten is het een bewust gekozen moment voor jezelf.

 

2013  - Carla Hoitinga - All rights reserved